Dierlijke producten zijn niet noodzakelijk

Alle grote gezondheidsorganisaties bevestigen dat dierlijke producten niet noodzakelijk zijn voor je gezondheid (1 - 10).

Een gebalanceerd plantaardig dieet is zelfs geschikt zwangeren, kinderen en ouderen.

Dierlijke producten zijn niet alleen onnodig, ze kunnen zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid.

Je kunt alle belangrijke voedingsstoffen uit planten halen.

Heb je andere bezwaren tegen diervriendelijke keuzes, zoals het feit dat dieren in het wild andere dieren eten?

Referenties

  1. The Dietitians Association of Australia (geraadpleegd 15-02-2025): What is a vegetarian diet?
  2. Mayo Clinic (2023): Vegetarian diet: how to get the best nutrition.
  3. The Heart and Stroke Foundation of Canada (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetarian diets. 
  4. Harvard Medical School (2024): Becoming a vegetarian. 
  5. British Dietetic Organization (2021): Vegetarian, vegan and plant-based diet.
  6. British Nutrition Foundation (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetariër and vegan diets. 
  7. The British National Health Service (2022): The vegan diet. 
  8. American Dietetic Association (2009): Position of the American Dietetic Association: Vegetarian Diets. 
  9. Melina, V., Winston, G., & Levin, S. (2016): Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. 
  10. Gezondheidsraad (2024): Gezonde eiwittransitie. 

Disclaimer

De informatie op deze website is bedoeld om algemene en nuttige informatie te geven over voedingsstoffen uit plantaardige producten. Deze informatie vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Als je medische vragen hebt of gezondheidsklachten ervaart, neem dan contact op met een arts of een andere zorgverlener. We doen ons best om de informatie correct en up-to-date te houden, maar kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor de juistheid of volledigheid ervan. Het gebruik van deze informatie is helemaal voor eigen risico.