stichtingplantbeest

ons doel is dierenleed te voorkomen door mensen te helpen diervriendelijke keuzes te maken

alle grote gezondheidsorganisaties zeggen van niet
hoe kan het anders dat zoveel topsporters plantaardig eten?
welke goede reden blijft er dan nog over om dierenleed te veroorzaken?

als jij een dier was, hoe zou jij behandeld willen worden?
niet op deze manier, toch?
waarom zouden we ons niet aan deze gouden regel houden?

veel onrecht kun je niet stoppen, maar dierenleed wel
wat hebben de dieren jou ooit misdaan?
zou het niet mooi zijn om te stoppen met het veroorzaken van onrecht?

“ik besefte dat mijn keuzes lijden veroorzaakten” — Natalie Portman

top 3 dierenleed

om hun melk te gebruiken voor ons drinken of kaas
om hun kinderen vet te mesten voor vlees
ontdek meer

we zien dieren als producten, niet als individuen
wist je dat kippen voor vlees vaak maar 6 weken leven?
ontdek meer

ze worden opeengepropt in hokken
vliegen, rennen, spelen, schuilen of zwemmen is onmogelijk
ontdek meer

“je kunt niet van dieren houden en ze tegelijk opeten” — Ricky Gervais

wist je dat er meer dan 10.000 producten op Vegan Wiki staan?
een challenge kan je op weg helpen
kijk bijvoorbeeld ook eens op de Diervriendelijke cosmeticalijst

er zijn veel plantaardige producten, recepten en restaurants
op een banaan en mandarijn kun je natuurlijk niet leven
gebruik eventueel een voedingsmeter

plantaardig koken kan heel lekker zijn
tegenwoordig zijn er ook veel plantaardige producten
klik hier voor websites met gratis recepten

“ik eet niets dat een gezicht heeft” — Moby

top 3 filmmateriaal

hij staat bekend als één van de beste spreker over dierenrechten
sta jij open voor zijn verhaal?
klik hier voor de Youtube-video

laat zien wat er gebeurt in de dier-industrie
kun jij de documentare helemaal afkijken?
klik hier voor Youtube-video

over hoe plantaardig eten gezonder is dan dierlijke producten
deze boodschap heeft veel mensen gemotiveerd om plantaardig te eten
klik hier voor de trailer op Youtube

“vegan worden was een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen” — Woody Harrelson

Dierlijke producten zijn niet nodig

The Dietitians Association of Australia (geraadpleegd 15-02-2025): What is a vegetarian diet?
Mayo Clinic (2023): Vegetarian diet: how to get the best nutrition
The Heart and Stroke Foundation of Canada (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetarian diets.
Harvard Medical School (2024): Becoming a vegetarian.
British Dietetic Organization (2021): Vegetarian, vegan and plant-based diet.
British Nutrition Foundation (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetariër and vegan diets.
The British National Health Service (2022): The vegan diet.
American Dietetic Association (2009): Position of the American Dietetic Association: Vegetarian Diets.
Melina, V., Winston, G., & Levin, S. (2016): Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets.
Gezondheidsraad (2024): Gezonde eiwittransitie.