stichtingplantbeest

wij zijn Stichting Plant Beest
wij houden van dieren, jij toch ook?
daarom willen we dierenleed voorkomen

dierlijke producten zijn niet nodig voor onze gezondheid
ze veroorzaken wel dierenleed
plantaardige keuzes zijn daarom logisch

bij ons vind tips en info over plantaardige keuzes
daarmee help je dieren, de aarde, anderen én jezelf
benieuwd naar alle reden? zie onze pagina met vragen voor jou

“ik besefte dat mijn keuzes lijden veroorzaakten”

Natalie Portman

vragen voor jou

alle grote gezondheidsorganisaties zeggen van wel
hoe kan het anders dat zoveel topsporters plantaardig eten?
welke goede reden blijft er dan nog over om dierenleed te veroorzaken?

als jij een dier was, hoe zou jij behandeld willen worden?
niet op deze manier, toch?
ga jij je aan deze gouden regel houden?

veel onrecht kun je niet stoppen, maar dierenleed wel
wat hebben de dieren jou ooit misdaan?
kies plantaardig en stop met het veroorzaken van onrecht

“je kunt niet van dieren houden en ze tegelijk opeten”

Ricky Gervais

plantaardig koken kan heel lekker zijn
tegenwoordig zijn er ook veel plantaardige producten
klik hier voor websites met gratis recepten

wist je dat er meer dan 10.000 producten op Vegan Wiki staan?
een challenge kan je op weg helpen
kijk bijvoorbeeld ook eens op de Diervriendelijke cosmeticalijst

er zijn veel plantaardige producten, recepten en restaurants
op een banaan en mandarijn kun je natuurlijk niet leven
gebruik eventueel een voedingsmeter

Dierlijke producten zijn niet nodig

The Dietitians Association of Australia (geraadpleegd 15-02-2025): What is a vegetarian diet?
Mayo Clinic (2023): Vegetarian diet: how to get the best nutrition
The Heart and Stroke Foundation of Canada (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetarian diets.
Harvard Medical School (2024): Becoming a vegetarian.
British Dietetic Organization (2021): Vegetarian, vegan and plant-based diet.
British Nutrition Foundation (geraadpleegd op 15-02-2025): vegetariër and vegan diets.
The British National Health Service (2022): The vegan diet.
American Dietetic Association (2009): Position of the American Dietetic Association: Vegetarian Diets.
Melina, V., Winston, G., & Levin, S. (2016): Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets.
Gezondheidsraad (2024): Gezonde eiwittransitie.