• alle grote gezondheidsorganisaties zeggen dit
  
• je kunt alle voedingsstoffen uit planten halen
• welke goede reden blijft er nu over om dieren leed aan te doen? 

• dit is de gouden regel
• hoe zou jij willen dat mensen jou zouden behandelen?
• waarschijnlijk niet op deze manier

• veel onrecht kun je niet stoppen, maar dierenleed wel
• wat hebben de dieren jou misdaan?
• je zou geen onrecht moeten veroorzaken als je er tegen bent

• bekijk Vegan Wiki voor meer dan 10.000 producten
• bekijk Barnivore voor drankjes
• bekijk ook de Bontvrijlijst of de Diervriendelijke cosmeticalijst

• dierlijke producten bevatten over het algemeen meer calorieën dan plantaardige producten
• eet daarom voor je gevoel iets meer om hetzelfde aantal calorieën binnen te krijgen
• gebruik eventueel een voedingsmeter

• plantaardig koken is lekker
• tegenwoordig zijn er heel veel plantaardige producten
• klik hier voor websites met gratis recepten

• omdat wij de melk van moeders willen drinken
• omdat we de kinderen willen vetmesten voor hun vlees
• ontdek meer

• we gunnen ze geen vrijheid
• we zien ze als bezit
• ontdek meer

• we laten ze snel groeien voor meer productie
• kippen zijn bijvoorbeeld pas 6 weken oud
• ontdek meer

• is iets lekker vinden een goede reden om leed te veroorzaken? 
• moeten we het dan ook goed vinden dat iemand een hond schopt omdat het een lekker gevoel geeft?  
• wat als een geweldpleger deze reden in de rechtbank zou gebruiken?

Opmerkingen

• het is niet logisch dat iets lekker vinden een reden is voor het veroorzaken van leed
• voor de dieren is het hun hele bestaan, voor jou maar een kort moment van genieten
• plantaardige producten zijn ook lekker

• welke voedingsstoffen kun je niet uit planten halen?
• worden we eerder ziek van broccoli, bessen en quinoa of van biefstuk, worst en kaas?
• hoe kan het dan dat alle grote gezondheidsorganisaties zeggen dat we geen dierlijke producten nodig hebben?

Opmerkingen

• er is geen goede reden om dierlijke producten te eten want we hebben ze niet nodig voor onze gezondheid 
• er zijn miljoenen mensen die alleen maar planten eten, inclusief bodybuilders en topsporters
• een gevarieerd plantaardig dieet verlaagt je kans op veel ziekten

• moeten we wat onze voorouders deden als voorbeeld nemen?
• moeten we dan ook buiten slapen en op blote voeten lopen?
• moeten we kinderhuwelijken en slavernij dan ook accepteren?

Opmerkingen

• het is niet logisch en niet eerlijk om één ding te kiezen wat onze voorouders deden
• onze voorouders aten vooral planten omdat jagen moeilijk en gevaarlijk was
• onze voorouders aten dieren uit noodzaak, wij niet 

• heeft miljoenen mensen geinspireerd
• vertaal in tientallen talen
• klik hier om te bekijken op Youtube

• laat zien wat er gebeurt in de dier-industrie
• kun jij de documentare helemaal afkijken?
• klik hier om te bekijken op Youtube

• over dat planten eten gezonder is dan dieren eten
• heeft veel mensen gemotiveerd plantaardig te eten
• klik hier om de trailer te bekijken op Youtube